Wer sich selbst kennt, dem ist niemand fremd...

Liebe Freundinnen und Freunde von „Consciousness Networking“,

Namaste aus Indien!

Genauer genommen aus dem P.D.Patel Ayurveda Hospital in Nadiad, Provinz Gujarat. Ein Krankenhaus, das ausschließlich Ayurvedische Medizin anwendet und über 220 Betten verfügt. Imposant ist die tägliche ambulante Sprechstunde, während der im Jahr 30.000 Patienten betreut werden.
Ich bin hier, um für meine Master Thesis Fallberichte zu sammeln und erkenne einmal wieder, um was es eigentlich im Leben geht, nämlich die Schönheit und den Sinn in ganz einfachen Dingen zu finden.

Ab April biete ich wieder ayurvedische Einzelsprechstunden in meiner Praxis in Glashütten /Ts. an. Die neuen Termine für die monatlichen Meditationen und Themenabende findest Du hier: Meditation /Themenabend

„Wenn Du versuchst, das gesamte Universum zu verstehen, wirst Du überhaupt nichts verstehen. Wenn Du versuchst, Dich selbst zu verstehen, wirst Du das gesamte Universum verstehen.“ (siddhartha-gautama)

In diesem Sinne, bei all dem Schrecken gerade um uns herum in dieser Welt, bleib ganz bei Dir.
Frieden beginnt in DIR!

Namaste
Lara

Angebote in meiner Ayurveda Praxis

• Ayurvedische Erstanamnese
  dosa-Bestimmung und typgerechter Ernährungsplan
  für 150,- Euro
• Ayurvedische Sprechstunde (nach der Anamnese)
  für 60,- Euro
• Individuelle 14-tägige „Ayurvedische Fastenkur“ für zu Hause
  für 250,- Euro

Rezept für einen "Ayurvedischen DETOX Tee"

Zeitaufwand: gering

Zutaten:

•   1 Liter Wasser
• 1/2 TL Koriandersamen
• 1/2 TL Kreuzkümmelsamen
• 1/2 TL Fenchelsamen
• 2 cm langes Stück Ingwer

Zubereitung:

1. Wasser mi allen Gewürzen und dem frischen Ingwer erhitzen. Einmal kurz aufkochen, dann von der Herdplatte nehmen
2. 10 - 15 Minuten ziehen lassen
3. Absieben und in eine Thermoskanne abfüllen, so dass du den Tee den ganzen Tag über trinken kannst.

Die Zubereitung des Detoxtees ist leicht und hilft dem Körper gerade im Frühling bei der Entgiftung und Reinigung. Er kann auch als Unterstützung bei Entzündungen der Darmschleimhaut eingesetzt werden. Außerdem verbessern diese Kräuter die Aufnahme von Nährstoffen und regen das Lymphsystem an.  

Einfluss auf die Dosas und Ayurveda Konstitution:

Gut für alle Dosas während einer Fastenkur geeignet (bei sehr hohem Pitta eventuell ohne Ingwer).