Auf der höchsten Ebene bin ich DU...

Liebe Freundinnen und Freunde von „Consciousness Networking“,

„Ich bin Du“ symbolisiert alles um Dich herum, was ist.
Alle Gefühle, ob Freude, Angst, Wut oder Liebe, entstehen in Dir durch Deine Verbundenheit mit anderen. Alle Konflikte in Deinem Umfeld haben ihren Ursprung darin. Wenn es Dir gelingt, diese Zusammenhänge zu erkennen und sie Dir bewusst zu machen, beginnt eine wunderbare Wandlung in Deinem Leben und in allen Systemen, in denen Du Dich bewegst.

Besuche mich, in den monatlich stattfindenden Themenabenden und Meditationen oder in meiner Praxis für "Ayurveda und ganzheitliche Heilweisen". Viele Angebote zu den individuellen Fastenkuren und Behandlungen findest Du auf meiner Homepage.

Ich wünsche Dir einen wunderbaren Sommerstart!

Namaste
Lara

Angebote in meiner Ayurveda Praxis

• Ayurvedische Erstanamnese
  Konstitutions-Bestimmung und typgerechter Ernährungsplan
  für 150,- Euro - 1,5 Stunden
• Ayurvedische Sprechstunde
  für 50,- Euro - 30 Minuten
• Individuelle 14-tägige „Ayurvedische Fastenkur“ für zu Hause
  für 250,- Euro

Sommerzeit ist pitta-Zeit!

Do's	Dont's
Kühlende Gewürze wie Kardamom und Fenchel	zu viel Sport und körperliche Aktivität
grünes und bitteres Gemüse	viel rotes Fleisch und Fritiertes
frisches Obst separat essen	viel Alkohol
abendliche Fußmassagen mit Kokosöl	viel scharfe und erhitzende Gewürze wie Chili
regelmäßige Pausen	eiskaltes Essen und Getränke
ausreichend stilles Wasser oder Kräutertees trinken	zu viel Termine und Streß

    
Sommerzeit ist pitta-Zeit. Bei großer Hitze ist Dein agni (Verdauungskraft) schwach und Dein Hunger eher gemäßigt. Daher vermeide schwerverdauliche Nahrung, um Dich leicht und fit zu fühlen!